7ff9

澳门地下赌场官网

 找回密码
 欢迎注册-澳门地下赌场官网
查看: 8669|回复: 10
打印 上一主题 下一主题

【春季行动】1、向着春天前进 三上三下焦庄户

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-3-5 16:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 登山鞋 于 2018-3-18 11:37 编辑

时 间:3月4日
地 点:焦庄户东坡
里 程:110公里
费 用:36元
   人逢佳节胖三斤,骑行减肥车不停,大年已过,三月入春,渴望已久的骑行季节已经到来。节日期间吃的好,运动少,所以适当增加运动是必须的,天气好了,天也长了,单车行的各种骑行活动也可以开展起来了,车友们,向着春天出发吧!


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?欢迎注册-澳门地下赌场官网

x
沙发
 楼主| 发表于 2018-3-5 16:09 | 只看该作者
本帖最后由 登山鞋 于 2018-3-5 19:46 编辑

   召集队友欢乐开怀,很多队友都是年会后第一次见面,相互寒暄感觉分外开心。人逢佳节胖三斤,名不虚传啊!

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?欢迎注册-澳门地下赌场官网

x
板凳
 楼主| 发表于 2018-3-5 16:16 | 只看该作者
本帖最后由 登山鞋 于 2018-3-6 06:32 编辑

三上三下:抗战纪念馆往东,第一红绿灯开始,连续2.5公里爬坡训练到山顶顺义与密云界牌止,不停车反复三次。
   焦庄户爬坡返回骑行是个非常好的锻炼方式,距离澳门地下官网远近适中,强度可控,从一次开始,可以逐渐增加次数,三次、四次,乐趣无穷。快的可以直接返回澳门地下官网,慢的也可以在山下小聚,龙兴楼饭店,物美价廉,丰俭由人。老板也算半个车友,一提澳门地下官网单车行一定也是笑脸相迎。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?欢迎注册-澳门地下赌场官网

x
马扎
 楼主| 发表于 2018-3-5 16:18 | 只看该作者

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?欢迎注册-澳门地下赌场官网

x
地板
发表于 2018-3-6 08:03 来自手机 | 只看该作者
啥也不说了,赞一个!
地下室
 楼主| 发表于 2018-3-6 08:04 | 只看该作者
星语 发表于 2018-3-6 08:03
啥也不说了,赞一个!

吃饱喝足 谁也不服!
地下二层
发表于 2018-3-7 19:32 | 只看该作者
很不错的单车行活动,,健康之路,,,有车有行,,,
8
发表于 2018-3-9 13:53 | 只看该作者
活动真不错,有机会希望可以参加

评分

参与人数 1新燕币 +60 收起 理由
登山鞋 + 60 太快 没朋友!

查看全部评分

9
发表于 2018-4-23 18:57 来自手机 | 只看该作者
第一次跟着队长和大家爬焦庄户,三上三下,大家热情高涨,你追我赶,至今仍记忆犹新!

评分

参与人数 1新燕币 +60 收起 理由
登山鞋 + 60 很给力!等着拼四座楼吧 哈哈

查看全部评分

10
发表于 2018-4-23 23:17 | 只看该作者
集体活动乐趣多,锻炼身体更健康!

评分

参与人数 1新燕币 +60 收起 理由
登山鞋 + 60 赞一个!

查看全部评分

11
发表于 2018-6-30 16:30 | 只看该作者
真的很不错,但是就是还没有勇气尝试。

评分

参与人数 1新燕币 +60 收起 理由
登山鞋 + 60 很给力!可以有

查看全部评分

本版积分规则

关闭

澳门地下赌场官网站长推荐 上一条 /1 下一条

Archiver|手机版|小黑屋|侵权投诉| 澳门地下赌场官网 ( 京ICP备12031480号-3 )   

GMT+8, 2019-9-22 19:56

Powered by Discuz! X3.4

© 2004-2018 Yanjiao.com Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表
0